Ka In fit lo em avangin, tuk khat chu exercise ka la ve a Ka Tlan char char a, chu tia ka tlan lai chuan Rawlthar Chhelo Deu, 5'6 inch Bawrvel a sang Ka Awh em em chu Ka hmu a, A hmel la A tha ve ang reng sia, En reng chung chuan ka tlan pelh ta a. A hnu lawk a ka ngaituah vawng vawng a. A Taksa HRISEL na leh a hmel chuan Min Fan ta tlat; Hmuh leh ka chak ngawih2 a, tlan let leh hial ka duh a, mahse eng ti maw taka min thlir ve reng na tur thil tih ka duh a, Ka sam tawn lai chu ka phelh a Ka joker pant hak lai ka phelh bawk a, chutia ka inphelh lai chuan Ral khat atanga alo tlan hi ka hmu a, ka lawm ru khawp mai.
A lo tlan phei char char a min pel dawn tih a, a Tui Bottle hmuh fuh in, Mama i tui kha ka lo in lawk tiin chhuanlam pahin ka ko a, a ni la chu tawng tlem ze zawi chi hi a lo nia, a tui ka in zawh rual chuan a rual a tlan turin ka hrilh a, muang changin kan tlan dun ta a ni. Tichuan bialnu a neih le neih lo te ka zawt a, bialnu a neih lo thu te ka hriat le zel chuan Ka it tial tial a.
Rei kan tlan hnu a, In an sak mek na hmun chu awm in, chawlh ang ka tia, min 'AW' ve zel ringawt a, ka kekawr ka phawt chhing Lui a, mahse min en chuang lo, ka titi (Chat) pui ta a. Bialnu te i neih ve tak silo chuan i khua a har awm e, i mamawh ve lo a mi a, ka tih chuan, a lo tawng ve a, mamawh ve tho e, ka dawi lutuk a, a tia, Zan ah eng nge i tih thin ka ti le a, Lehkha ka zir a zir zawh ah games ka khelh a ka muhil a tia. Nangmah chauh in mi i muthilh ka tia, aw keima chauh in ka muhil a ti ta zel a.
I hrawt ve ngai em? ka tih chuan, min lo en a a nui a, aw chang chang in a tia, A lian nge lian lo tih pah chuan ka va khawih thut a, a phu zawk a, Mate i chak em ka tia, min chhang lo a, ka khawih ka khawih taka chuan a lo khawng mar a. A sei tha khawp mai. I khawhar ka lo hnem a che tih pah chuan ka fawp a, Ka Bialpa aiin ka duh che tiin ka fawp hnawk hnawk a, kan awm na rem lo em avanigin hmun rem lai kan pan phei a, ka fawp vak vak a. A kut in ka lu a lo vuan a, min fawh sak te tiin ka lu chu a zang zawn a min dah a..
Zawi muanggggggggggg in ka faaaaawwwwwpppp lut a, fawppp zel a, ka dang thleng ka rawlh lut. Ka fawp chhuak le a. A ni lah, a mit te a lo sen vek a nuam a ti lutuk chu. A kut in ka lu chu a control a... min fawh tir vak2 a... ka fawp a... ka fawp tial tial.. ka fawp tial tial.. ka fawp tial tial tih ah chuan,, ka sam hi a rawn thram thut a.... A Baw Lum tak mai chu... ka ah chuan a chik pawp pawp a... A chik zawh chuan.... a baw chu a zang ah bawk chuan ka chhak leh a... ka nem mu a... ka chhu hur tak mai chu... ka hawlh tir ta a... ka thut vak vak a... awi a nuam ngei mai.... Ka bialpa in a min luh ai pawn a nuam.
A Fit si a hmel thra si. Rei lo te a... a mah zawk chuan a lo dep rang tial tial. A kut pahnih in ka kawng ah vuan in... tham lo takin... a up/down pawp pawp a... Duat i tla dawn mi tih le a... A Baw tlak a in rual a... Ka lak lawh em avangin thei le thei lo in ka thut lum a... ka zo ve ta... a va han nuam em... Nuam tak hi ni,, ka chau khawp mai. Uih pawh kan ui dun.
Kan haw dun chu, kan tlan peih ta reng reng lo. "Bialnu i neih si lo chuan, i duh apiangin kan inlu ziah dawn nia," ka ti a. A lu a bu nghat a. A vawi khat tina a ni hmel a. A la zei lo em a, mahse a neih lian a, a khawng thra a, ka chhu hur tan chuan a fit em a ni.
Morning jogging pahin kan inhmuh thin a. Vawi 2 vawi 3 vel kan inlu hnu chuan a thiam ve ta khawp mai. Chawlh miah lovin minute 9 dawn teh min han dep tak tak chu, nawmnain ka khat a ni ber mai. Ka bialpa min lu aiin ka khamlo zawk daih.
A lo tlan phei char char a min pel dawn tih a, a Tui Bottle hmuh fuh in, Mama i tui kha ka lo in lawk tiin chhuanlam pahin ka ko a, a ni la chu tawng tlem ze zawi chi hi a lo nia, a tui ka in zawh rual chuan a rual a tlan turin ka hrilh a, muang changin kan tlan dun ta a ni. Tichuan bialnu a neih le neih lo te ka zawt a, bialnu a neih lo thu te ka hriat le zel chuan Ka it tial tial a.
Rei kan tlan hnu a, In an sak mek na hmun chu awm in, chawlh ang ka tia, min 'AW' ve zel ringawt a, ka kekawr ka phawt chhing Lui a, mahse min en chuang lo, ka titi (Chat) pui ta a. Bialnu te i neih ve tak silo chuan i khua a har awm e, i mamawh ve lo a mi a, ka tih chuan, a lo tawng ve a, mamawh ve tho e, ka dawi lutuk a, a tia, Zan ah eng nge i tih thin ka ti le a, Lehkha ka zir a zir zawh ah games ka khelh a ka muhil a tia. Nangmah chauh in mi i muthilh ka tia, aw keima chauh in ka muhil a ti ta zel a.
I hrawt ve ngai em? ka tih chuan, min lo en a a nui a, aw chang chang in a tia, A lian nge lian lo tih pah chuan ka va khawih thut a, a phu zawk a, Mate i chak em ka tia, min chhang lo a, ka khawih ka khawih taka chuan a lo khawng mar a. A sei tha khawp mai. I khawhar ka lo hnem a che tih pah chuan ka fawp a, Ka Bialpa aiin ka duh che tiin ka fawp hnawk hnawk a, kan awm na rem lo em avanigin hmun rem lai kan pan phei a, ka fawp vak vak a. A kut in ka lu a lo vuan a, min fawh sak te tiin ka lu chu a zang zawn a min dah a..
Zawi muanggggggggggg in ka faaaaawwwwwpppp lut a, fawppp zel a, ka dang thleng ka rawlh lut. Ka fawp chhuak le a. A ni lah, a mit te a lo sen vek a nuam a ti lutuk chu. A kut in ka lu chu a control a... min fawh tir vak2 a... ka fawp a... ka fawp tial tial.. ka fawp tial tial.. ka fawp tial tial tih ah chuan,, ka sam hi a rawn thram thut a.... A Baw Lum tak mai chu... ka ah chuan a chik pawp pawp a... A chik zawh chuan.... a baw chu a zang ah bawk chuan ka chhak leh a... ka nem mu a... ka chhu hur tak mai chu... ka hawlh tir ta a... ka thut vak vak a... awi a nuam ngei mai.... Ka bialpa in a min luh ai pawn a nuam.
A Fit si a hmel thra si. Rei lo te a... a mah zawk chuan a lo dep rang tial tial. A kut pahnih in ka kawng ah vuan in... tham lo takin... a up/down pawp pawp a... Duat i tla dawn mi tih le a... A Baw tlak a in rual a... Ka lak lawh em avangin thei le thei lo in ka thut lum a... ka zo ve ta... a va han nuam em... Nuam tak hi ni,, ka chau khawp mai. Uih pawh kan ui dun.
Kan haw dun chu, kan tlan peih ta reng reng lo. "Bialnu i neih si lo chuan, i duh apiangin kan inlu ziah dawn nia," ka ti a. A lu a bu nghat a. A vawi khat tina a ni hmel a. A la zei lo em a, mahse a neih lian a, a khawng thra a, ka chhu hur tan chuan a fit em a ni.
Morning jogging pahin kan inhmuh thin a. Vawi 2 vawi 3 vel kan inlu hnu chuan a thiam ve ta khawp mai. Chawlh miah lovin minute 9 dawn teh min han dep tak tak chu, nawmnain ka khat a ni ber mai. Ka bialpa min lu aiin ka khamlo zawk daih.